El proper dia 22 d'Octubre a 2/4 de deu del vespre tindrà lloc la xerrada "MENGEM AMB EL CAP SABENT ESCOLLIR" a càrrec de Montse Castells, Dietista-Nutricionista de l'Hospital General de Vic.
En la xerrada ens parlaran de:
Conèixer la dieta equilibrada que correspon a cada edat, de 3 a 11 anys.
Saber les necessitats alimentàries particulars dels adolescents de 12 a 15 anys.
Informar sobre el concepte “5 al dia”
Ampliar coneixements sabent interpretar l’etiquetat en greixos dels aliments.
Facilitar informació sobre:
- Avantatges de la fibra
- Què són el antioxidants?
- Què són els Pre i els Probiótics?
- i com ens poden ajudar?
Millorar els hàbits alimentaris i d'exercici.
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada